喜歡普洱茶的人有很多，主要看重的就是普洱茶的養(yǎng)生保健作用。大益普洱茶知名度比較高，不管是自己喝還是送朋友，都是不錯的選擇。

普洱茶的保健作用首先體現(xiàn)在解酒上。有些人經(jīng)常有飯局，會大量飲酒。解酒有很多方法，最為簡單的方法就是喝普洱茶。相對比其他的茶類，普洱茶含有更多的可溶性糖，其分解乙醇的能力要更高一些。

普洱茶中含有大量的茶多酚，茶多酚對乙醇有分解作用。另外茶中的茶堿可以促進酒精的代謝，從而有效保護肝臟。普洱茶還能在腸胃表面形成一層保護膜，這就有效降低了酒精對腸胃的損傷。

喝普洱茶時一定不能空腹喝，因為空腹會稀釋胃液，降低腸胃的消化能力。另外當胃中全是水時，會將普洱茶中一些對身體不利的成分盡數(shù)吸收，對健康造成損害。空腹喝茶很容易有不良反應(yīng)，比如頭暈心慌等問題，要注意預(yù)防。

另外一些特殊人群不能喝茶，比如孕婦。茶中含有咖啡堿等物質(zhì)，對胎兒有刺激作用，為了防止出現(xiàn)不好的后果，孕婦一定遠離茶。有肝臟等疾病的人也要遠離茶，咖啡堿等物質(zhì)的代謝主要通過肝臟，若肝臟有問題，便會加重肝臟的負擔，對健康不利。